Comprometidos con disminuir la incidencia de trastornos de sueño y alteraciones psicológicas, asesoramos a diversas instituciones en el desarrollo de proyectos de investigación y evaluación, como: Policía Federal, ISSSTE, Mecanismo de Protección Integral de Personas Defensoras de Derechos Humanos y Periodistas, entre otros.
Descansa Mejor
Si estás interesado en realizar tu Servicios Social con nosotros, llámanos al 55 6832 5080,
escríbenos a info@descansamejor.com o manda un whatsapp al 55 6326 9946
¿Quiénes somos?
Un espacio para la atención integral de trastornos del sueño y desórdenes neurológicos y psiquiátricos.
Nuestros especialistas están a la vanguardia de las neurociencias, ya que forman parte de grupos académicos y de investigación nacionales e internacionales.
Especialistas
Nuestros especialistas están acreditados por los consejos médicos nacionales y son los únicos certificados por la European Sleep Research Society y por la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sueño.
Dr. Javier Velázquez Moctezuma
MEDICINA DEL SUEÑO / DIRECTORDra. Yoaly Arana Lechuga
MEDICINA DEL SUEÑO / COORDINADORA DE ATENCIÓN CLÍNICADra. Guadalupe Terán Pérez
MEDICINA DEL SUEÑO / COORDINADORA DE INVESTIGACIÓNDr. Oscar Sánchez Escandón
NEUROLOGÍA, NEUROFISIOLOGÍA Y MEDICINA DEL SUEÑO / RESPONSABLE MÉDICODr. Roberto E. Mercadillo Caballero
PSICOLOGÍA Y NEUROCIENCIAS / COORDINADOR DE EDUCACIÓNDra. Angélica Margarita Portillo Vásquez
OTORRINOLARINGOLOGÍA Y TRASTORNOS DEL SUEÑODra. Tania Margarita Silva Cruz
NEUMOLOGÍA PEDIÁTRICA Y TRASTORNOS DEL SUEÑODra. Ilia Angélica Espíndola Jaramillo
PSIQUIATRÍA, PSIQUIATRÍA INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE Y TRASTORNOS DEL SUEÑODra. Nayeli Díaz Inzunza
Otorrinolaringología / Cirugía de Cabeza y Cuello / Trastornos Respiratorios del DormirInvestigación y Consultoría
Colaboramos en la escritura, revisión y edición de informes, proyectos, material científico, didáctico y de divulgación.
Contamos con convenios de colaboración para el beneficio de los usuarios del Hospital General Rubén Leñero, Hospital infantil Federico Gómez y el Instituto Nacional de Pediatría.
Enseñanza
Elaboramos e impartimos cursos de formación y entrenamiento para mejorar la calidad de vida de personas que laboran en instituciones académicas, gubernamentales, privadas y organizaciones de la sociedad civil.
Información de Interés
Trastornos del Sueño
Existen alrededor de 80 trastornos de sueño cuyas causas son variadas, es importante no automedicarse sino recibir la valoración y el tratamiento específico que requiere cada caso. Los más comunes son:
Es la dificultad para dormir. Se puede presentar al inicio o a lo largo de la noche, o cuando tardamos más de media hora en conciliar el sueño...
Es la incapacidad para mantenerse despierto en condiciones normales (de día, en el trabajo o realizando labores cotidianas)...
En un trastorno neurológico cuyo síntoma principal es la somnolencia excesiva, caracterizada por pequeños ataques de sueño incontrolables y de corta duración...
El trastorno respiratorio más común es el ronquido, cuya intensidad depende de qué tan obstruida se encuentre la vía respiratoria...
Dos de los trastornos de movimiento más comunes durante el sueño son: Piernas Inquietas (PI) y Trastorno por Movimientos Periódicos de las Extremidades (TMPE)...
Son conductas complejas que se presentan durante el sueño: caminar, gritar, llorar, hablar, entre otras...
Otro grupo de trastornos que afectan el sueño son los del ritmo circadiano: los pacientes duermen suficiente tiempo pero en horarios inadecuados...