Tardes contemplativas
Conoce formas y beneficios de meditar en nuestras sesiones semanales
Aprende a reducir el estrés de las exigencias de tus actividades laborales o educativas
Aprende a mejorar tu concentración para mejorar tus actividades cotidianas
Aprende a conectar contigo mismo en un espacio de serenidad y comprensión
TODAS las semanas tenemos sesiones
Alegría
Relajación
Altruismo
Perdón
Acompañadas por Alberto Fonseca Roa
Meditador formado en el Compassion Institute, CCARE de la Universidad de Stanford, Mindfulness Center de la Universidad de Brown, y el Instituto Mexicano de Mindfulness. Profesor de los talleres de Meditación y de regulación emocional en la UNAM y especialista en Psicoterapia contemplativa y Terapia centrada en la compasión.
Acompañadas por Roberto E. Mercadillo
Es Doctor en Ciencias Biomédicas y Maestro en Neurobiología por la Universidad Nacional Autónoma de México. Investigador del CONACYT en el área de neurociencias y Coordinador de Educación y Acompañamiento Terapéutico del Centro Neurológico y de Sueño.
Todos los MIÉRCOLES a las 7:00 p.m.
Te esperamos en el Centro Neurológico y de Sueño, ubicado en Torre de Especialidades ACORA.
¡Confirma tu asistencia ya que hay cupo limitado!
Aportación sugerida $200.00 p/sesión.
¡AHORA TAMBIÉN PUEDES ADQUIRIR TUS SESIONES Y PARTICIPAR EN LÍNEA A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ZOOM!
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