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ATENCIÓN EN TRASTORNOS DE SUEÑO EN PERIODISTAS, DEFENSORES DE DERECHOS HUMANOS Y/O SUS FAMILIARES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA EN MÉXICO

Como parte de la colaboración entre el Mecanismo de Protección Integral de Personas Defensoras de Derechos Humanos de la Ciudad de México (MPI CDMX) y el Centro de Sueño y Neurociencias, se desarrolló un modelo de atención desde la Medicina del Sueño para periodistas, defensores de derechos humanos y/o sus familiares víctimas de violencia en México.

Por medio de intervención con Terapia Cognitivo Conductual, se implementaron estrategias terapéuticas no revictimizantes con las que se disminuyó la ansiedad, depresión y estrés, para mejorar la calidad de sueño, fortaleciendo su salud física y mental.

Por ello, se desarrollaron los siguientes materiales para la difusión y promoción de la «Higiene del Sueño» como medida preventiva y de cuidado para la salud:

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¿Eres Periodista o Persona Defensora de Derechos Humanos en la Ciudad de México y te gustaría conocer si puedes acceder a este modelo de atención para mejorar tu descanso? Escríbenos para darte información sobre el proceso de intervención.