Curso

EL SUEÑO EN ADOLESCENTES

Modalidad: En línea

Duración: 3 horas.

Dirigido: a padres de familia, educadores, cuidadores, estudiantes en áreas afines a salud, neurodesarrollo y educación.

Incluye: Acceso al curso durante un mes y material descargable.

Inversión: $500 +IVA

Objetivos:

Comprender el sueño en los adolescentes y sus necesidades.

Comprender el impacto de la restricción de sueño sobre comportamientos violentos y las adicciones.

Conocer los problemas actuales sobre el sueño de los adolescentes, desde el uso de celulares hasta el consumo de sustancias.

Identificar signos y síntomas de trastornos de sueño durante la adolescencia y cómo corregirlos.

Temario:

Hormonas y sueño en el adolescente

¿Cuantas horas y en qué horario deben dormir los adolescentes?

Uso de pantallas y restricción de sueño

Uso y abuso de sustancias y su impacto sobre el sueño

El sueño y conductas disfuncionales en el adolescente

Signos y síntomas de insomnio en el adolescente.

El síndrome de la bella durmiente: narcolepsia, hipersomnia idiopática y el síndrome de Klein Levin.

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